Doğum, memeye veda, emziğe veda, beze veda ve nihayet okula başlama. Bunların hepsini birer “ayrışma deneyimi” olarak tanımlıyoruz. Kiminiz bu deneyimi ilk kez yaşıyor kiminizse yazın ardından yeniden okula dönmenin heyecanını yaşıyor.
Bilin ki hepsi kabul. Bu yıl tam da bunları hissederken size ve çocuklarınıza eşlik etmek için buradayım zaten.
Aklınızda bazı sorular olduğunu biliyorum o yüzden başlamadan önce bilmenizi istediğim birkaç şey var:
Biz ilk hafta girerken hiç ağlamamıştı bu hafta çok ağlıyor, olur mu böyle şeyler?
Olur. :)<3
Biz ağlayarak başladık sonra düzelmişti ama şimdi yeniden başladı, olur mu böyle şeyler?
O da olur.:)
Haydi şimdi devam edelim…
Her çocuk biricik olduğu gibi süreçleri de biricik o yüzden bu süreçte yapacağımız en önemli şey onların bu ayrışma deneyimlerine destek olmak.
Peki bunu nasıl yapabilirsiniz?
-Bir sohbet sırasında olumlu okul deneyimlerinizden bahsedebilirsiniz.
“ Biliyor musun, biz Ayşe teyzenle anaokulunda tanışmıştık, çok sevdiğim bir arkadaşımla tanışmış oldum okula başlayınca…/Hani şu seninle oynadığımız … oyunu var ya ben onu öğretmenimden öğrenmiştim…”
-Öğretmenine güvendiğinizi hissettirebilirsiniz.
Endişeleriniz ya da merak ettikleriniz olabilir fakat bunu çocuğunuzun yanında konuşmamanız iyi olacaktır.
-Ebeveynliğin genelinde olduğu gibi okula uyumda da istikrarlı olmak önemli olacaktır.
Ağladığı için okula yollamamak yerine ağladığında da yanında olduğunuzu göstermek “Biliyorum, gerçekten zorlanıyorsun. Merak etme, yanındayım” demek güven duygusunu artıracaktır.
-Kendi duygularınızın farkında olun.
Siz bu ayrışmayla ilgili ne hissediyorsunuz? çocuğunuzun sizden bağımsız bir hayatı olması, artık yardımınız olmadan bazı becerileri yapabiliyor/yapabilecek olması, bağ kurduğu başka yetişkinler olması size nasıl hissettiriyor? Kimi zaman bu duygular o kadar güçlü olur ki farkında olmadan çocuğunuzun okula uyum sürecini zorlaştırıyor olabilirsiniz. Böyle olduğunu fark edersiniz her zaman konuşabiliriz<3
–Vedalaşma anlarında zorlanan çocuklar için sadece okula bırakırken değil bir süreliğine ayrı kalacağınız her anda da kullanabilmek için bir veda hareketi icat edebilirsiniz.
Bunu oyuncu bir ritüel halinde çocuğa sunmak ve birlikte karar vermek iyi bir fikir olabilir.
Bir kez daha hatırlatmak isterim ki her çocuk biriciktir.
Okula başlama, ebeveynlik yolculuğunuzdaki önemli olduğu kadar keyifli süreçlerden birisi. Bu süreci çocuğunuzu ve ebeveynliğinizi keşfetme merakıyla geçirmenizi dilerim.
“Bütün Çocuklar İyidir” – Nihan Kaya Bir ay önce 18 Kasım 2022 Cuma günü gerçekleştirdiğimiz Kahve Günümüzde “Kitap Kulübümüzü” kurduk ve başlangıç olarak Nihan Kaya’nın – Bütün Çocuklar İyidir- kitabı ile başlamaya karar verdik. 16 Aralık Cuma günü tekrar buluşmak için sözleşmiştik fakat bunu buluşmamızın daha verimli ve katılımın daha yoğun olabilirliği bakımından …
Kasım 17, 2023
Çocuk ile Uyumlanma Uyumlanma, bakım verenin çocuğun iç dünyasındaki duygu durumlarını tanıması, kendini onun yerine koyabilmesi olarak tanımlanabilir. Bunu yapabilmek için bakım verenin en başta kendi duygu durumlarını tanıyabilmesi ve düzenleyebilmesi gereklidir. Kendi duygularını tanıyıp düzenleyebilen kişi, çocuğunkini de tanıyabilir ve bu da aralarında güvenli bağlanma gerçekleşmesini sağlar. Bunun için bakım verenin mentalizasyon kapasitesinin gelişmiş …
Şubat 17, 2023
Güven duymaya daha çok ihtiyaç duyduğumuz bugünlerde, geçirdiğimiz süreç ile ilgili içimizde canlı kalan duyguları görmek, bakmak ve duymak için bir araya geliyoruz. İlerleyen süreçlerde; “Birbirimize ve yaşama nasıl katkı sunabiliriz? Bütüne nasıl bir pozitif etkide bulunmamız mümkün olabilir?” bu başlıklar altında birbirimizi dinlemeye ve koordinasyon sağlayarak ekibimizi oluşturmayı ve ilerleyen zamanlarda süreci takip ederek …
Beyinde yer alan dopamin adı verilen kimyasalı duymuşsunuzdur. Basit bir ifadeyle dopamin, zevk almamızı ve motivasyonu sağlayan şeydir. Buna genellikle “iyi hissetme” hormonu da denir. Sevdiğimiz bir yemeği yemek ya da sevdiğimiz bir diziyi izlemek gibi keyifli bir aktiviteye katıldığımızda dopamin salgılarız. Böyle anlatınca “oh, ne güzel bir şey bu dopamin!” diye düşünmüş olabilirsiniz. Hakikaten …
Bazı Başlangıçlar ve Bazı Vedalar
Doğum, memeye veda, emziğe veda, beze veda ve nihayet okula başlama. Bunların hepsini birer “ayrışma deneyimi” olarak tanımlıyoruz. Kiminiz bu deneyimi ilk kez yaşıyor kiminizse yazın ardından yeniden okula dönmenin heyecanını yaşıyor.
Bazılarınızın zorlandığını görüyorum, endişeleniyor, korkuyor, tedirgin oluyor merak ediyorsunuz.
Bilin ki hepsi kabul. Bu yıl tam da bunları hissederken size ve çocuklarınıza eşlik etmek için buradayım zaten.
Aklınızda bazı sorular olduğunu biliyorum o yüzden başlamadan önce bilmenizi istediğim birkaç şey var:
Biz ilk hafta girerken hiç ağlamamıştı bu hafta çok ağlıyor, olur mu böyle şeyler?
Olur. :)<3
Biz ağlayarak başladık sonra düzelmişti ama şimdi yeniden başladı, olur mu böyle şeyler?
O da olur.:)
Haydi şimdi devam edelim…
Her çocuk biricik olduğu gibi süreçleri de biricik o yüzden bu süreçte yapacağımız en önemli şey onların bu ayrışma deneyimlerine destek olmak.
Peki bunu nasıl yapabilirsiniz?
-Bir sohbet sırasında olumlu okul deneyimlerinizden bahsedebilirsiniz.
“ Biliyor musun, biz Ayşe teyzenle anaokulunda tanışmıştık, çok sevdiğim bir arkadaşımla tanışmış oldum okula başlayınca…/Hani şu seninle oynadığımız … oyunu var ya ben onu öğretmenimden öğrenmiştim…”
-Öğretmenine güvendiğinizi hissettirebilirsiniz.
Endişeleriniz ya da merak ettikleriniz olabilir fakat bunu çocuğunuzun yanında konuşmamanız iyi olacaktır.
-Ebeveynliğin genelinde olduğu gibi okula uyumda da istikrarlı olmak önemli olacaktır.
Ağladığı için okula yollamamak yerine ağladığında da yanında olduğunuzu göstermek “Biliyorum, gerçekten zorlanıyorsun. Merak etme, yanındayım” demek güven duygusunu artıracaktır.
-Kendi duygularınızın farkında olun.
Siz bu ayrışmayla ilgili ne hissediyorsunuz? çocuğunuzun sizden bağımsız bir hayatı olması, artık yardımınız olmadan bazı becerileri yapabiliyor/yapabilecek olması, bağ kurduğu başka yetişkinler olması size nasıl hissettiriyor? Kimi zaman bu duygular o kadar güçlü olur ki farkında olmadan çocuğunuzun okula uyum sürecini zorlaştırıyor olabilirsiniz. Böyle olduğunu fark edersiniz her zaman konuşabiliriz<3
–Vedalaşma anlarında zorlanan çocuklar için sadece okula bırakırken değil bir süreliğine ayrı kalacağınız her anda da kullanabilmek için bir veda hareketi icat edebilirsiniz.
Bunu oyuncu bir ritüel halinde çocuğa sunmak ve birlikte karar vermek iyi bir fikir olabilir.
Bir kez daha hatırlatmak isterim ki her çocuk biriciktir.
Okula başlama, ebeveynlik yolculuğunuzdaki önemli olduğu kadar keyifli süreçlerden birisi. Bu süreci çocuğunuzu ve ebeveynliğinizi keşfetme merakıyla geçirmenizi dilerim.
Sevgiler,
Psk.ve Uzm. Aile Danışmanı
İyem Çiftci
Related Posts
Gökyüzü Kitap Buluşmaları
“Bütün Çocuklar İyidir” – Nihan Kaya Bir ay önce 18 Kasım 2022 Cuma günü gerçekleştirdiğimiz Kahve Günümüzde “Kitap Kulübümüzü” kurduk ve başlangıç olarak Nihan Kaya’nın – Bütün Çocuklar İyidir- kitabı ile başlamaya karar verdik. 16 Aralık Cuma günü tekrar buluşmak için sözleşmiştik fakat bunu buluşmamızın daha verimli ve katılımın daha yoğun olabilirliği bakımından …
Çocuk ile Uyumlanma Uyumlanma, bakım verenin çocuğun iç dünyasındaki duygu durumlarını tanıması, kendini onun yerine koyabilmesi olarak tanımlanabilir. Bunu yapabilmek için bakım verenin en başta kendi duygu durumlarını tanıyabilmesi ve düzenleyebilmesi gereklidir. Kendi duygularını tanıyıp düzenleyebilen kişi, çocuğunkini de tanıyabilir ve bu da aralarında güvenli bağlanma gerçekleşmesini sağlar. Bunun için bakım verenin mentalizasyon kapasitesinin gelişmiş …
Güven duymaya daha çok ihtiyaç duyduğumuz bugünlerde, geçirdiğimiz süreç ile ilgili içimizde canlı kalan duyguları görmek, bakmak ve duymak için bir araya geliyoruz. İlerleyen süreçlerde; “Birbirimize ve yaşama nasıl katkı sunabiliriz? Bütüne nasıl bir pozitif etkide bulunmamız mümkün olabilir?” bu başlıklar altında birbirimizi dinlemeye ve koordinasyon sağlayarak ekibimizi oluşturmayı ve ilerleyen zamanlarda süreci takip ederek …
ALO? DOPAMİN Mİ?
Beyinde yer alan dopamin adı verilen kimyasalı duymuşsunuzdur. Basit bir ifadeyle dopamin, zevk almamızı ve motivasyonu sağlayan şeydir. Buna genellikle “iyi hissetme” hormonu da denir. Sevdiğimiz bir yemeği yemek ya da sevdiğimiz bir diziyi izlemek gibi keyifli bir aktiviteye katıldığımızda dopamin salgılarız. Böyle anlatınca “oh, ne güzel bir şey bu dopamin!” diye düşünmüş olabilirsiniz. Hakikaten …